Sastojci :
PODLOGA
- 2 velike zrele banane
- 1 merica belanca u prahu
- 120g brašna (po izboru)
- 1 1/2 kašika meda
- 1 kašika kikiriki putera
- 1 kašika devičanskog kokosovog ulja
- 1/2 kašičica praška za pecivo
- 25g crne čokolade (mi smo koristili Blanxart 71% Raval)
- 1 kašičica kakaa
- 75ml biljnog mleka
- 1 kašičica cimeta (po ukusu dodati)
Priprema:
Banane fino izgnječiti, zatim sve sastojke, osim topinga, promešati u velikoj činiji.
Zagrejati rernu na 180C, izliti smesu u kalup i dodati kolutiće banane odozgo. Ostaviti da se peče 20min cca (proveravati s vremena na vreme).
Toping:
Naš izbor se sveo na grčki jogurt (0% mm), cimet i med – pomešati i preliti preko sveže isečenog parčeta, dodati ekstra cimet za ljubitelje ovog začina.
Pogledaj kako je izgledala priprema naše verzije Belanac banana hleba na link-u ispod:
Rezultat za 10 parčića (po parčetu):
140kcal | P: 10g | UG: 2g | M: 6g