Sastojci: 150g sirovih badema 2 merice belanca u prahu 80g organskog meda 30g organskog kokosovog ulja 1 kašičica ekstrakta od vanile 1/4 ekstrakta badema (opciono) 1 kašićica himalajske soli 1/2 šolje negazirane vode Način pripreme: Bademe samleti u fino brašno, zatim ih pomešati sa proteinom, medom, kokosovim uljem, ekstraktima i himalajskom soli. Dodajte malo vode […]
Oznaka: proteinski dorucak
Belanac gric: Brz visokoproteinski doručak ili Keto užina!
Sastojci (za 10 zalogaja): 5 celih domaćih jaja 2 merice belanca u prahu 1 kašika grčkog jogurta 1 šolja seckanog spanaća 1 šolja seckane crvene paprike 1/2 šolje mrvljene fete začini bosiljak, origano, matičnjak, crni biber, zeleni biber, himalajska so, korijander Način pripreme: Zagrej rernu na 175°C, podmaži kalup za mafine. Sitno iseckaj povrće. Umuti […]
Autor ULF

