Sastojci PODLOGA: 1 celo domaće jaje 1 merica belanca u prahu 70ml negazirane vode 60g mozzarelle 100g svinjske pečenice so Prilog: mix zelenih salata sveža cvekla kefir Priprema: Mericu belanca, 1 jaje, 70ml vode i so dobro umutiti i izliti u tiganj podmazan uljem ili masti. Preko iscepkati 60ak grama mozzarelle i dva šnita svinjske […]
Oznaka: doručak
Visokoproteinski doručak sa manje od 400kcal i samo 5g ugljenih hidrata!
Sastojci : PODLOGA 2 cela domaća jaja 1 merica belanca u prahu 40g svinjske pečenice 30g urde 1 slatka paprika (povrće po želji) 5g putera 1/2 čaše vode so, origano Priprema: Umutiti 2 jajeta, belanac u prahu, dodati malo vode i začiniti. U smesu staviti isečenu pečenicu, urdu i sitno seckano povrće. Tiganj zagrejati na […]
Autor ULF
Proteinska pita sa sirom – tradicija sa snagom!
Sastojci: PODLOGA 200g domaćeg sira po izboru 3 cela domaća jaja 1 šolja domaćeg jogurta 1 šolja vode 3 merice belanca u prahu Pogledajte kako smo pripremili proteinsku verziju pita recepta na našem Instagram nalogu. View this post on Instagram A post shared by @ulf_belanac
Autor ULF

