Sastojci: PODLOGA 1 merica belanca u prahu 30g proteina od čokolade (po izboru) 1,5 kašičica lanenog semena 1 kašičica kakaa 85ml gustog kokosovog mleka 1/2 čaše negazirane vode Pogledaj video pripremu Tvoj čoko banana dnevni boost sadrži: 390kcal | P:48g | UH:34g | M:5g
Autor ULF
Sastojci (za 4 veća mafina): PODLOGA 2 cela domaća jaja 1 merica belanca u prahu 55g organskih ovsenih pahuljica 20g proteina od čokolade 1 srednja banana 1 kašičica meda 15g kikiriki putera 100-150ml bademovog mleka prašak za pecivo Priprema: Zagrejati rernu na 180C. Izblendati bananu nakon čega je potrebno sve sastojke pomešati u zajedničkoj činiji, […]
Autor ULF