Sastojci : PODLOGA 2 kašike veganskog proteina 1 merica belanca u prahu 60g ovsenog brašna 1 kašičica kakaa 1 kašičica praška za pecivo 1 i po kašičica meda biljno mleko za džem: borovnice, med i malo gustina toping: tahini Priprema: Promešati sve suve sastojke, dodati biljnog mleka po osećaju dok smesa ne postane glatka. Na […]
Kategorija: Slani recepti
Proteinska pita sa sirom – tradicija sa snagom!
Sastojci: PODLOGA 200g domaćeg sira po izboru 3 cela domaća jaja 1 šolja domaćeg jogurta 1 šolja vode 3 merice belanca u prahu Pogledajte kako smo pripremili proteinsku verziju pita recepta na našem Instagram nalogu. View this post on Instagram A post shared by @ulf_belanac
Autor ULF
Proteinska pizza: Savršen spoj fitness ishrane i autentičnog ukusa
Sastojci: PODLOGA 50g ovsenih pahuljica 150g cottage sira (zrnasti sir) 1 jaje 2 merice belanca u prahu Ceo video pripreme pogledajte na našem instagram nalogu! View this post on Instagram A post shared by @ulf_belanac
Autor ULF
Belanac gric: Brz visokoproteinski doručak ili Keto užina!
Sastojci (za 10 zalogaja): 5 celih domaćih jaja 2 merice belanca u prahu 1 kašika grčkog jogurta 1 šolja seckanog spanaća 1 šolja seckane crvene paprike 1/2 šolje mrvljene fete začini bosiljak, origano, matičnjak, crni biber, zeleni biber, himalajska so, korijander Način pripreme: Zagrej rernu na 175°C, podmaži kalup za mafine. Sitno iseckaj povrće. Umuti […]
Autor ULF

