Sastojci PODLOGA: 1 merica belanca u prahu 80ml negazirane vode 1 celo domaće jaje 1 šaka seckane slatke crvene paprike 1 šaka seckanih tikvica 1 kašika mladog sira Prilog: sudžuk sveže seckani paradajz ražani hleb Priprema: Dobro umutiti Belanac i vodu, dodati jaje i začine po želji pa dodatno umutiti. Zatim ubaciti sir i lepo […]
Autor ULF
Sastojci PODLOGA: 1 merica belanca u prahu 85ml negazirane vode 1 celo domaće jaje 2-3 šnite seckane pršute 1 kašika urde so (po ukusu) Prilog: sveže seckani paradajz Priprema: Sve dobro sjediniti i peći uobičajenom metodom za omlet na zagrejanom tiganju prethodno premazanim maslinovim uljem. Pogledajte našu video pripremu omleta sa pršutom na sledećem Tik […]
Autor ULF
Sastojci PODLOGA: 1 merica belanca u prahu 85ml negazirane vode 1 celo domaće jaje 3 seckana sušena paradajza feta sir po ukusu so origano Prilog: Miks zelenih salata sa acetom balsamicom i maslinovim uljem Priprema: Sve dobro sjediniti i peći uobičajenom metodom za omlet na zagrejanom tiganju prethodno premazanim maslinovim uljem. Uskoro sledi video priprema […]
Autor ULF
Sastojci PODLOGA: 175g palente 90g pilećih prsa 175g belog sira (po izboru, mi smo koristili somborsku fetu) 1 merica belanca u prahu 1 tegla sušenog paradajza 400g grčkog jogurta soli po ukusu 1 kašičica praška za pecivo 2 kašike maslinovog ulja Priprema: Izmeštati sve u jednoj činiji, peći na 180C i to je to! Naša […]
Autor ULF
Sastojci : PODLOGA 1 merica belanac proteina 1 celo domaće jaje 85ml biljnog mleka (po izboru) 1 kašičica kakaa 1/2 kašičice praška za pecivo zaslađivač po ukusu i želji TOPING džem od maline čoko preliv (kakao, malo mleka, malo meda, kikiriki) Priprema: Premazati tiganj kokosovim uljem, smesu dobro izblendati i podeliti na dva dela. Palaćinke peći […]
Autor ULF
Sastojci : PODLOGA 2 cela domaća jaja 1 merica belanca u prahu 40g svinjske pečenice 30g urde 1 slatka paprika (povrće po želji) 5g putera 1/2 čaše vode so, origano Priprema: Umutiti 2 jajeta, belanac u prahu, dodati malo vode i začiniti. U smesu staviti isečenu pečenicu, urdu i sitno seckano povrće. Tiganj zagrejati na […]
Autor ULF
Sastojci : PODLOGA 2 kašike veganskog proteina 1 merica belanca u prahu 60g ovsenog brašna 1 kašičica kakaa 1 kašičica praška za pecivo 1 1/2 kašičica meda biljno mleko za džem: borovnice, med i malo gustina toping: tahini Priprema: Promešati sve suve sastojke, dodati biljnog mleka po osećaju dok smesa ne postane glatka. Na kraju […]
Autor ULF
Sastojci: PODLOGA 200g domaćeg sira po izboru 3 cela domaća jaja 1 šolja domaćeg jogurta 1 šolja vode 3 merice belanca u prahu Pogledajte kako smo pripremili proteinsku verziju pita recepta na našem Instagram nalogu. View this post on Instagram A post shared by @ulf_belanac
Autor ULF
Sastojci: PODLOGA 50g organskih ovsenih pahuljica 150g cottage sira (zrnasti sir) 1 domaće jaje 2 merice belanca u prahu Ceo video pripreme pogledajte na našem instagram nalogu! View this post on Instagram A post shared by @ulf_belanac
Autor ULF
Sastojci (za 10 zalogaja): 5 celih domaćih jaja 2 merice belanca u prahu 1 kašika grčkog jogurta 1 šolja seckanog spanaća 1 šolja seckane crvene paprike 1/2 šolje mrvljene fete začini bosiljak, origano, matičnjak, crni biber, zeleni biber, himalajska so, korijander Način pripreme: Zagrej rernu na 175°C, podmaži kalup za mafine. Sitno iseckaj povrće. Umuti […]
Autor ULF