Sastojci 400 g nezlađenih urmi 1 šolja organskih ovsenih pahuljica 2 merice belanca u prahu 1 kašičica vanila ekstrakta 3 kašike ekstra devičanskog kokosovog ulja 1 kašičica kikiriki putera 1 kašićica organskog kakaa 2 kašike mleka Priprema Potopite urme u topu vodu na 5 minuta, ohladite ih, očistite od koštica i ostavite sa strane. Ovsene […]
Autor ULF
Sastojci (za 10 zalogaja): 5 celih domaćih jaja 2 merice belanca u prahu 1 kašika grčkog jogurta 1 šolja seckanog spanaća 1 šolja seckane crvene paprike 1/2 šolje mrvljene fete začini bosiljak, origano, matičnjak, crni biber, zeleni biber, himalajska so, korijander Način pripreme: Zagrej rernu na 175°C, podmaži kalup za mafine. Sitno iseckaj povrće. Umuti […]
Autor ULF