Sastojci PODLOGA: 2 velike zrele banane (220g cca bez kore) 1 merica belanca u prahu 2 cela domaća jaja 100g grčkog jogurta 0% mm 100g ovsenog brašna 50g mlevenih oraha 1 kašičica praška za pecivo 1/2 kašičice sode bikarbone 1 kašičica cimeta 1 kašičica ekstrakta od vanile prstohvat soli 1 kašika meda (po ukusu) 40g […]
Autor ULF
Sastojci: SUPSTRAT 3 šake šumskog voća po izboru (kupina, ribizla, jagoda) 85g pudina od vanile 1 merica belanca u prahu 1 kašika kikiriki putera 1 kašika meda 1 kašičica arome od vanile Pogledaj našu pripremu sladoleda šumsko voće vanila na link-u ispod! @ulf_belanac – 3 šake smrznutog šumskog voća – 85g pudinga od vanile – […]
Autor ULF
Sastojci : PODLOGA 2 velike zrele banane 1 merica belanca u prahu 120g brašna (po izboru) 1 1/2 kašika meda 1 kašika kikiriki putera 1 kašika devičanskog kokosovog ulja 1/2 kašičica praška za pecivo 25g crne čokolade (mi smo koristili Blanxart 71% Raval) 1 kašičica kakaa 75ml biljnog mleka 1 kašičica cimeta (po ukusu dodati) […]
Autor ULF
Sastojci: SUPSTRAT 2 šake šumskog voća po izboru (kupina, ribizla, jagoda) 1 merica belanca u prahu 1/2 gustog kokosovog mleka 1 kašika meda 20g sirovih badema 1/2 kašičice vanila ekstrakta
Autor ULF
Sastojci: SUPSTRAT 2 zaleđene banane 1 merica belanca u prahu 2 kašike plazme 1 šaka sirovih badema 50 ml biljnog mleka Pogledajte našu pripremu Plazma banana sladoleda ispod na TikTok link-u: @ulf_belanac SLADOLED PLAZMA BANANA U blender ubaci i blendaj sledeće sastojke: 2 zaleđene banane mericu belanca u prahu 2 kašike plazme šaku sirovih badema […]
Autor ULF
Sastojci: PODLOGA 1 merica belanca u prahu 30g proteina od čokolade (po izboru) 1,5 kašičica lanenog semena 1 kašičica kakaa 85ml gustog kokosovog mleka 1/2 čaše negazirane vode Pogledaj video pripremu Tvoj čoko banana dnevni boost sadrži: 390kcal | P:48g | UH:34g | M:5g
Autor ULF